Как правильно ухаживать за кожей лица, задумывается любая женщина, и в любом возрасте. И в любом возрасте желает быть красивой. Но годы не жалеют внешность и тогда приходится искать всевозможные ухищрения, чтобы сохранить свою молодость.
Кто-то обращается за помощью к пластической хирургии, а кто-то просто пользуется секретами матушки-природы. А тут уход за кожей лица после 50 лет достаточно прост. Именно об этой теме речь пойдет ниже.
Секреты молодости в образе жизни
Как подтянуть без операции кожу лица, когда пятидесятилетний возрастной барьер пройден? Есть ряд правил, которые, во-первых, не допустят такой ситуации, а во-вторых, помогут решить вопрос уже дряблой кожи.
Как правильно ухаживать за кожей лица — простые правила
С возрастом кожный покров постепенно теряет свою природную влагу, из-за чего и начинает теряться эластичность. И как результат – появляются морщины, цвет становиться более тусклым, кожа быстрее стареет. Увлажнение должно происходить комплексно, то есть, как снаружи, так и изнутри.
К первому требованию относят использование специальной увлажняющей косметики, которую нужно подбирать под конкретный тип кожи. Ко второму моменту относят потребность организма к ежедневному употреблению 1,5-2 литров жидкости. Желательно чтобы это была простая очищенная вода, но 1/3 данного объема может быть натуральными травяными чаями.
Эластичность и молодость кожи обеспечивает такой витамин, как Е. Поэтому в свой рацион необходимо максимально включать продукты, которые его имеют – варенные яйца, горошек, морковь, петрушка, зелень, кукуруза, сыры, свежее молоко и т. д.
Также положительное воздействие оказывают гранаты, шпинат, виноград и орехи, так как данные продукты богаты антиоксидантами. Не лишним будет параллельно принимать и витаминные комплексы.
Правильное меню обеспечивает не только прекрасный внешний вид в любом возрасте, но и обеспечивает жизнеспособность всего организма. Питание максимально должно состоять из свежих овощей и фруктов, так как они богаты микро- и макроэлементами. Это поможет устранить морщины и избежать появления новых неприятностей.
Все эти небольшие рекомендации помогают сохранить цветущий вид лица.
Это что касается общего образа жизни.
Но есть ряд советов, которые должны выполняться непосредственно во время проведения косметических процедур.
Правила косметических процедур
- Ежедневные мероприятия должны включать в себя умывание водой комнатной температуры, применение специальных очищающих средств, которые уже будут смываться холодной водой.
- Также любая маска должна заканчиваться увлажняющим кремом.
- Если тип кожи жирный или нормальный, то пилинг проводится через день, для сухой – 1-2 раза в неделю.
- Любая процедура очищения должна проводиться с использованием авокадового, кунжутного или масла из лесного ореха. Данные средства очень мягко воздействуют на кожные покровы, благодаря чему и без того уже немолодая кожа, лишний раз не травмируется.
- Чтобы не пересушить лицо, в состав тоника не должен входить спирт, пшеничный экстракт, протеины шелка или коллаген.
- Ночной крем для увядающей кожи рекомендуется приобретать на основе авокадо или макадамии. А вот в дневном средстве лучше всего, чтобы присутствовали экстракт пшеницы или меда.
- Чтобы кожа максимально получала все необходимые питательные вещества, в масках и кремах должны содержаться корень женьшеня и экстракт плаценты.
- Уход за кожей век после 50 лет должен осуществляться с особой аккуратностью, так как эти участки и так особенно чувствительны, а с возрастом их восприимчивость только повышается. Поэтому тут нужны средства с нейропептидами, ретиноевой и гиалуроновой кислотой.
- Проблемная кожа появляется не только на лице, но и на ближайших участках тела. Это касается и шеи. Поэтому ухаживают и за ней, для чего используются скрабы на основе молочной или гликолевой кислоты. Такие средства наносятся на тело массажирующими движениями, чтобы каждая клеточка максимально обогатилась полезными веществами.
Выполняя все эти рекомендации, не стоит забывать и о том, что на лицо оказывает влияние и условия окружающей среды – дождь, снег, солнце, температурные перепады и т. д. Поэтому, выходя на улицу, ориентируясь на погоду, кожные покровы стоит смазывать специальными защитными средствами.
Рецепты красоты
Многие женщины интересуются вопросом, как омолодить кожу лица после 50 лет?
Тут нет ничего сложного, ведь в народной медицине есть не один рецепт для таких целей. Маски делают от 1-2 до 3-4 раз в неделю. Главное правило домашних процедур – первое смывание холодной водой, второе – горячей. Это создаст контрастный эффект, благодаря чему кожа тонизируется.
В домашних условиях можно попробовать следующие восстанавливающие методы:
- Ингредиенты: чеснок (1 зубчик), любое вино (200 мл). Компоненты смешивают и кипятятся на маленьком огне на протяжении 30 минут. Средство принимается трижды в день по чайной ложке. Длительность курса – 3 дня, с перерывом в неделю, после чего прием повторяют еще дважды.
- Ингредиенты: лаванда (50 г), шалфей (50 г), сухое красное вино (1 л). Все замешивают в стеклянной емкости, которую убирают на 14 дней в темное прохладное место. При этом банку каждый день нужно встряхивать. По прошествии указанного времени, жидкость процеживают и начинают ежедневный прием по утрам и вечерам (по 50 г).
Чтобы увлажнить кожу нужно использовать алоэ, которому уже исполнилось 3 и более лет. С этой целью обрезают самые мясистые листья и складывают в стеклянную банку. Ее прячут в темное прохладное место на 14 дней, а по окончанию указанного срока, из них выдавливают сок. Именно его добавляют в крема или используют в чистом виде.
Если вокруг глаз есть отеки, то стоит выполнять ледовое протирание. Для таких целей подготавливают отвар из одуванчика, зверобоя, полыни, тысячелистника. Чтобы усилить эффект можно добавить к травяному сбору и цитрусовую цедру. Полученный отвар разливают в формы, а когда он застынет, по одному кубику используют каждое утро и вечер. Такое средство также помогает от проявления купероза.- Уход за кожей шеи после 50 лет можно проводить при помощи картофеля. Для этого один корнеплод отваривают и разминают, после чего туда добавляют слегка разогретого молока (2 ст. л.) и желток. Маска может наноситься не только на шею, но и на лицо.
- Если уже начали появляться первые пигментные пятна, то от них эффективно избавит льняное масло. 1 ч. л. смешивают с прессованными дрожжами (1 ст. л.), предварительно разогретым молоком (2 ст. л.) и медом (1 ч. л.). Средство разогревают на паровой бане до тех пор, пока дрожжи не начнут бродить. Теплой смесью покрывают лицо, шею и область декольте.
И ведь это еще не весь список рецептов. Так что каждая женщина сможет найти для себя действительно эффективное средство от старения.
Не забудьте поделиться этой полезнейшей статьей со своими подписчиками в соцсетях.
Источник: beauty.violet-lady.ru
